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Autoconhecimento e Transformação
Desperte o poder de se conhecer profundamente e iniciar uma jornada de transformação real. Aqui, você vai explorar como os padrões comportamentais influenciam emoções, decisões e relacionamentos, e descobrir caminhos para prosperar com autenticidade e equilíbrio. Um convite para reconstruir sua história — de dentro para fora.
A Fórmula da Motivação Constante: O Segredo Científico e Comportamental que Pode Transformar Sua Vida para Sempre
Descubra a Fórmula da Motivação Constante e como Disciplina, Dopamina, Determinação e Propósito — alinhados aos padrões comportamentais — podem transformar sua vida.
Ebson Kopke
20 de nov.6 min de leitura
Aprender para Sempre: O Guia que Une Corpo, Mente e Comportamento na Jornada do Saber - Entenda como estudar e aprender de verdade.
Descubra como corpo, mente e comportamento formam o segredo do aprendizado duradouro.
Ebson Kopke
30 de out.6 min de leitura
1/4 – Comportamento Thrust como Casa: Da Pressa ao Propósito
Você age demais e pensa de menos? Aprenda a transformar a pressa em propósito com posturas corporais que restauram o equilíbrio e a clareza mental.
Ebson Kopke
10 de out.6 min de leitura
2/4 – Comportamento Shape como Casa: Da Rigidez à Criatividade
Você é perfeccionista, racional e sente dificuldade em relaxar? Descubra como liberar o corpo e despertar a criatividade com os exercícios do padrão Shape.
Ebson Kopke
8 de out.5 min de leitura
4/4 – Comportamento Hang, como sair e ativar seu poder de ação, foco e criatividade
Você se sente parado, introspectivo ou sem energia? Aprenda como sair do padrão Hang e despertar o seu poder de ação e foco com técnicas corporais simples e transformadoras.
Ebson Kopke
7 de out.8 min de leitura
3/4 – Comportamento Swing como Casa: Da Emoção à Clareza
Você sente demais e pensa de menos? Aprenda a equilibrar emoção e foco com exercícios corporais simples que transformam seu comportamento em minutos.
Ebson Kopke
7 de out.6 min de leitura
"Brinde" - Cubo MOM: como esse lembrete visual transforma sua prática diária dos padrões de energia
Lembrete criativo para usar os padrões com o Cubo dos padrões MOM no dia a dia.
Ebson Kopke
13 de set.4 min de leitura
O Espelho do Sucesso: por que alguns prosperam e outros travam — e como virar o reflexo
Esse artigo trata de reconstrução da imagem que as pessoas tem sobre se próprias e que foto esse as levam a ficarem estagnadas e essa leitura pode mudar essa estratégia de sabotagem e transformá-la em abundancia
Ebson Kopke
9 de set.12 min de leitura
Procrastinação - Você é sua maior chance de mudança (e também seu maior obstáculo)
Saiba como a procrastinação te pega e não quer mais te largar, então, saiba identifica-la e domina-la, agora!
Ebson Kopke
28 de jul.3 min de leitura
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