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1/4 – Comportamento Thrust como Casa: Da Pressa ao Propósito
Você age demais e pensa de menos? Aprenda a transformar a pressa em propósito com posturas corporais que restauram o equilíbrio e a clareza mental.

Ebson Kopke
10 de out.6 min de leitura


2/4 – Comportamento Shape como Casa: Da Rigidez à Criatividade
Você é perfeccionista, racional e sente dificuldade em relaxar? Descubra como liberar o corpo e despertar a criatividade com os exercícios do padrão Shape.

Ebson Kopke
8 de out.5 min de leitura


3/4 – Comportamento Swing como Casa: Da Emoção à Clareza
Você sente demais e pensa de menos? Aprenda a equilibrar emoção e foco com exercícios corporais simples que transformam seu comportamento em minutos.

Ebson Kopke
7 de out.6 min de leitura
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